„Zmiana – szansa czy konieczność??
Znane powiedzenie mówi: „Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” (Heraklit). Czasem trudno zaakceptować zmianę, bo jej nie rozumiemy i nie wiemy, jakie niesie dla nas korzyści, a jakie koszty. Warsztat „Gotowość do zmiany” jest przeznaczony dla osób dorosłych, które doświadczają w swoim życiu mniejszych lub większych zmian. Warsztat ma na celu rozwój kompetencji przydatnych w elastycznym reagowaniu na zmiany zachodzące w naszym życiu.
Podczas spotkań:
– przyjrzysz się temu, jak wygląda aktualny poziom Twojej gotowości do zmiany, przed którą stoisz;
– poznasz fazy i etapy procesu zmiany;
– zrozumiesz psychologiczne aspekty procesu zmiany;
– zidentyfikujesz pozytywne i negatywne reakcje na zmiany;
– poznasz źródła i przyczyny oporu wobec zmiany oraz potrenujesz sposoby radzenia sobie z dyskomfortem, który pojawia się w procesie zmiany;
– poznasz podstawy teorii motywacji i dowiesz się, jak zmotywować się do zmiany;
– spojrzysz na czekającą Cię zmianę z innej, perspektywy i opracujesz indywidualny plan działania!!
Przyjdź na warsztaty Gotowość do zmiany”! Uporządkuj swoją wiedzę i naucz się radzić sobie z oporem przed nowym!”
Miejsce spotkań: Fundacja Evangelium Vitae we Wrocławiu, ul. Rydygiera 22-28, Sala św. Anny, bud.D parter
Termin: 10.04, 17.04 i 24.04.2024. Zajęcia odbywają się w godzinach: 16:30 – 20:00
Prowadzący: Izabela Duszyńska-Bober, psycholog
