Serdecznie zapraszamy na Dzień Skupienia Kobiet, który odbędzie się 11 kwietnia. 
Temat: „Mama, która dba o siebie”
Bycie mamą to piękna rola – ale trudno dobrze ją pełnić, gdy jesteśmy na dnie swoich zasobów. Ten warsztat to przestrzeń, w której odkryjesz, że dbanie o siebie nie jest luksusem ani egoizmem, ale fundamentem świadomego macierzyństwa. Nawet przy małych dzieciach i napiętym grafiku możesz znaleźć sposoby, które naprawdę działają.
Podczas warsztatu:
– obalimy mit „dbania o siebie” i sprawdzimy, dlaczego czasem mimo starań nadal czujemy zmęczenie,
– przyjrzymy się matczynym wyrzutom sumienia i temu, jak sobie z nimi radzić,
– poznamy narzędzie „Stanometr”, które pomoże nam regularnie sprawdzać swój stan i reagować zanim dojdziemy do granicy,
– zobaczymy, jak ciało i myśli wpływają na nasze samopoczucie,
– przećwiczymy małe, proste nawyki, które możemy wprowadzić w codzienność od razu.
Plan spotkania:
8:30 – 9:00 Adoracja
9:00 – 9:45 Eucharystia
9:45 – 10:00 Kawa na powitanie
10:00 – ok. 15:00 Warsztat „Mama, która dba o siebie”
Prowadząca:
Agnieszka Pieniążek – edukatorka rodzicielska, trenerka relacji rodzinnych i twórczyni projektu „Domowe Zawirowania”. Żona i mama czworga dzieci. Prowadzi blog, kursy i szkolenia dla rodziców, wspierając ich w budowaniu bliskich relacji rodzinnych, stawianiu dzieciom jasnych granic oraz tworzeniu stabilnego, pełnego współpracy domu.
https://www.domowezawirowania.
Link do zapisów:
https://forms.gle/3CArja44CKj9
